Beberapa kenangan kita lupakan dan beberapa kita simpan dalam pikiran. Arti, nilai, dan perasaan serta emosi terlibat pada suatu masa atau peristiwa. Masa yang disimpan dalam pikiran dan melibatkan emosi, rasa yang kuat seringkali tersimpan dalam pikiran bawah sadar.
Hal ini yang membuat beberapa orang tidak bisa melepaskan masa lalu, bahkan hidup dalam ilusi masa lalu. Keinginan untuk memendam dan kenyamanan mengingat kenangan masa lalu membuat masa lalu semakin kuat dalam alam bawah sadar. Hampir seperti suatu kebiasaan yang telah melekat dalam diri tanpa disadari. Apakah kenangan itu baik atau buruk, itu sama saja. Ia akan tersimpan jika diperkuat dengan emosi, entah itu diungkapkan dalam kesedihan maupun rasa senang.
